4. března 2014

Marie-Chantal Deetjens - Citová závislost

Možná řeknete, že všichni máme nějakou svojí závislost. Je to lidské. Jenže závislost, ať už na
čemkoli, je omezující. Pokud navíc naše závislost přeroste určitou přirozenou míru a začne nám ničit život, je něco špatně. Brzy přijdeme na jednoduchou rovnici: Pokud nechceme být nešťastní, musíme se závislosti zbavit. A to nemusí být zrovna jednoduché.

Nová kniha Marie - Chantal Deetjens se zaměřuje na jeden specifický druh závislosti a sice na závislost citovou. Citová závislost je jednou z nejméně uchopitelných závislostí; dotyčná osoba není závislá na počítači, droze nebo alkoholu, ale lpí na někom, na jeho přítomnosti. Člověk, který je citově závislý, trpí velkým handicapem - neschopností být šťastný a spokojený. Žije pro někoho dalšího, pro jakéhosi svého guru, kterého uctívá. Bez jeho přítomnosti se cítí opuštěný a propadá smutku. Touží po lásce, ale miluje nezdravou mírou, což bývá začátkem konce většiny jeho vztahů.

Kniha není zaměřená výhradně na citovou závislost v partnerkých vztazích, ale upozorňuje i na závislost vyskytující se v přátelských, rodinných nebo pracovních kruzích. Citově závislý člověk zpravidla postrádá sebeúctu a autonomii, proto se všemožně snaží vlichotit do přízně objektu svého zájmu. Odmítá řídit svůj vlastní život a nutně potřebuje někoho, kdo to bude dělat za něj. Neváží si sám sebe, díky tomu se nechá ponižovat, odpustí neodpustitelné. Jenže i jemu dřív nebo později dojde, že mnoho dává a zpět nedostává nic nebo jen velmi málo. Chce být za každou cenu milován, ale přitom neví, jak milovat sám sebe.

Autorka rozdělila knihu do dvou částí. V první části se mluví o závislosti jako takové, o jejích symptomech a důvodech, proč je pro nás nebezpečná. Druhá část se nazývá "Proces uzdravení" -  nabízí nástroje a možnosti řešení, které mohou citově závislému pomoci k tomu, aby i on konečně zakusil své malé štěstí. 

Téma psychologie je mi blízké a i když sama sebe za citově závislého člověka nepovažuji, dozvěděla jsem se, co všechno lze udělat pro to, abych se jím nestala ani v budoudnu. Celá kniha na mě působila energickým a povzbuzujícím dojmem a kdybych byla v roli citově závislého, nejspíš by pro mě byla dobrým impulzem k nalezení odvahy vzít život do vlastních rukou.
Knihu bych doporučila především těm, kdo hledají sílu být tady konečně sami za sebe, ale i komukoliv, kdo má k citové závislost byť jenom nakročeno. To, že vaší dobroty někdo zneužívá a vy to snášíte, protože ho máte rádi, není v pořádku a už vůbec ne přirozené.

Stát se krásným znamená nejprve akceptovat kouzlo své nedokonalosti.
Když hledáme životního partnera, hledáme způsob pohledu. 
Svoboda je schopnost vybrat si svá omezení.
Není podstatné, co k závislosti vedlo, důležité je z toho zase vyjít. 
Samota je nezávislost, která má vlastní ráz. 


Za poskytnutí recenzního výtisku děkuji nakladatelství Portál.

Z francouzského originálu De la dépendance affective à la recouvrance přeložila Abigail Kozlíková.

Vydalo nakladatelství Portál v roce 2014, 160 stran


13 komentářů:

  1. Jako ve všem platí, všeho s mírou:-) Moc dobrá recenze!!!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju a skutečně to platí, škoda, že se o tom někteří lidé musí tak nepříjemně přesvědčit.

      Vymazat
  2. To vypadá na zajímavou knížku :o) Martina

    OdpovědětVymazat
  3. Pěkná recenze, takovou knihu bych taky potřebovala, nechávám se příliš snadno přemluvit citovým vydíráním :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju:) To já taky, hlavně od psa....

      Vymazat
  4. Pěkná recenze, zajímavé téma, ale doufám, že se mě netýká. Setsakra mě zaujaly ty bonbony...
    Ty se psychologií zabýváš nějak víc? Já si teď koupila Sám sobě psychologem, ale zatím nebyl čas, jsou tu knihy z knihovny... :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky Jani, klidně si nabídni, vůbec se nestyď:) Zabývám se tím dost, vždycky jsem se zajímala o lidské nitro, podvědomí a myšlenkové pochody a musím říct, že mi to v lecčem hodně pomohlo. Sice ne tak, jako osobní zkušenosti, ty nenahradí nic, ale i tak to bylo k něčemu.

      Vymazat
  5. Jsi skvělá recenzentka Eli! Děkuji a zdravím, Helena

    OdpovědětVymazat
  6. Když nebudu vědět, co číst, tak vím, kam jít.. :D

    OdpovědětVymazat
  7. Wow:-)))) takových knižních tipů....poslední dobou mi nějak schází čas. Dneska jsem se ale přece jenom do jedné zakousla a dočetla ji až do konce. E

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To když se mi stane, tak najednou koukám na hodiny a zjistím, že za pár hodin vstávám do práce :-D

      Vymazat